März 30, 2026 | Aktuelles
Eine ehrliche Geschichte für alle, die sich fragen, warum Angst manchmal da ist, obwohl es scheinbar keinen Grund gibt. Brigitte wirkte im Beruf souverän – und kämpfte privat immer wieder mit diffuser Angst, Schlafproblemen und innerer Anspannung vor Einladungen oder...
März 20, 2026 | Aktuelles
Wenn dein Nervensystem die Kontrolle übernimmt. Ein Blick. Ein Gedanke. Ein Gefühl – und plötzlich übernimmt dein Körper. Herzrasen. Enge. Unruhe. Viele Menschen glauben dann: «Mit mir stimmt etwas nicht.» Doch was, wenn dein Körper nicht verrücktspielt, sondern mit...
März 10, 2026 | Aktuelles
Stell dir vor, du hast eine schwere Herzoperation überstanden. Du denkst, das Schlimmste liegt hinter dir – doch dann beginnt der wahre Kampf in der Stille der Nacht. In der neuen Ausgabe des Health Talks MutMomente erzählt Dominik seine berührende Geschichte. Was er...
Feb. 10, 2026 | Aktuelles
Ein MutMomente-Gespräch, das entlastet – und Mut macht. Im Interview mit dem Psychologen & Kinesiologen Francisco Centeno tauchen wir tief in das innere Alarmsystem des Menschen ein: die Amygdala – der emotionale Wächter im Gehirn. Francisco erklärt im MutMomente...
Jan. 30, 2026 | Aktuelles
Panik entsteht nicht aus dem Nichts. Sie ist kein Zufall, kein Fehler und ganz sicher keine Schwäche. Auch wenn sie sich genauso anfühlen kann. In Wahrheit ist Panik ein Signal – ein Bote deines Körpers, der versucht, dich auf etwas Wesentliches aufmerksam zu machen....
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